大宮の整体は「鍼灸マッサージ整骨院Hinata(ヒナタ)」

足先の冷え、浮腫みに嬉しい♪


フットバス & ハンドバス

の2つより

フットバスの方法をご紹介します。

フットバス

用意するもの
①大きめの洗面器かバケツ
②40℃~43℃のお湯
③精油3~4滴

方法
洗面器かバケツにお湯と精油を入れよくかき混ぜます。
10~15分程度、ふくらはぎまでつけます。

※差し湯をするときは、必ず足を出してから行いましょう※

精油は好きなもので OK!

気分や症状で選びたい方はどうぞご相談ください(^^)/

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