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肩こりの症状

  • 肩がだるく、気持ち悪い
  • デスクワークが多く首肩が辛い
  • 肩こりがひどくなってくると頭痛、めまい、吐き気がでる

 

肩こりとは

肩または首周囲の筋肉が血行不良を起こし、こり固まって痛みや不快感、頭痛などを起こします

 

肩こりの原因

運動不足や不良姿勢による血行不良が大きな原因です
筋肉は伸ばされた状態や負荷のかかった状態が長く続くと疲労を起こし、代謝物質や発痛物質が溜まりさらに血管を収縮し血行が悪くなります
その他の原因としてはストレス、眼精疲労などがあげられます

 

当院での、肩こりの改善法

当院での肩こり治療は肩の凝っている部分をほぐすだけではなく、肩甲骨の動きに注目して動きを改善していきます
不良姿勢から肩こりを感じている方が多い為、猫背矯正をおすすめする場合もあります