大宮の整体は「鍼灸マッサージ整骨院Hinata(ヒナタ)」

姿勢を正せば、周りに与える印象がグッと良くなります

オムロンヘルスケア株式会社と株式会社ワコールが、約100人の面接官に「見た目」は就活生の第一印象に影響を与えるか?と調査を実施したところ、 97%もの面接官が「影響を与える」と回答したことを発表しました。

猫背前後 スタッフ左の写真を自分に置き換えてイメージしてみて下さい。就職面接に限らず、商談や結婚式などの重要なシーンではどちらの方がステキに映りますか?

一瞬だけであれば、施術後の様な姿勢を保つことは可能です。しかし、人は慣れない姿勢を長時間キープすることはとても難しいんです。

時間がたつにつれて、普段の姿勢に「無意識に」戻ってしまいます。

筋肉からの体に無理のない姿勢矯正を施し、日々姿勢に気を付けて生活している人と、その時だけ姿勢を気を付けている人は・・・最終的に大きな違いが出てきます。

 どうして姿勢が悪くなるの?

身体のバランスが崩れてしまうのは、生活習慣のクセが一番の原因で、よくあるものは以下の通りです。

  • 立っている時片足に重心をかけている。
  • 足を組む癖がある
  • よく頬杖を突く
  • 左右どちらかの方にバックをかける

身に覚えはありませんか?

また、現代人は猫背で前かがみの姿勢になりがちです。なぜなら、パソコンやスマートフォン(携帯電話)の作業など、頭を突き出すような姿勢を長時間しているからです。

特にスマートフォンは胸元あたりでいじる人が多いと思います。その姿勢は、肩を丸めていませんか?ほぼ毎日使うスマートフォン。自宅や人の目を気にしたい場所で使う場合は、目の高さまで持ち上げて使う習慣をつけるだけでだいぶ違いますよ♪

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