大宮の整体は「鍼灸マッサージ整骨院Hinata(ヒナタ)」

Hinataの猫背(姿勢)矯正は、

脳に染みついた姿勢と筋肉を再教育していく施術

長年に渡って染みついたものですので、施術後矯正されても時間が経つと元に戻ってしまいがちです。Hinataでは180日という期間をかけ、じっくりと『再教育』していく訳です!

なぜ180日もかかるの???

施術後、時間が経つと元に戻ってしまうのは、脳が今までの「正しくない姿勢」を「正しい姿勢と」記憶している為です。

身体の形を根本で支えているのは「骨」です。しかし、骨も宙に浮いているわけではありませんよね?筋肉に支えられ、その位置に骨はあります。バキバキ・ボキ ボキと骨格を矯正しても、それを支えている筋肉が正しい支え方をしていなければ、またすぐに元の不良の状態に戻ってしまいます。

つまり、支えている筋肉を正しい位置や支え方に矯正すれば、骨も自然に正しい位置に=美しい姿勢になるという事です。猫背矯正の過程。美しい姿勢にたどり着くまで。

しかし、相手は筋肉です。1度の矯正で正しい位置を長期間維持する事は難しく、初めのうちは1週間程度で不良姿勢に戻ろうとしてしまいます。

そこで戻りきる前に、再度矯正をかけ正しい位置を教えます。これを繰り返し、戻り幅を少なくしていく事で美しい姿勢に一歩ずつ、しかし確実に近づいていきます。

また、ヒトの細胞は代謝を繰り返していて、全ての細胞が代謝され、新しく生まれ変わるのが180日と言われています。

この様な理由から、最初の3ヵ月は最低週1回の施術をおススメしています。「正しい姿勢」を記憶している細胞を増やす為にも、180日という期間を設けています。

※イラストの戻り幅や期間はあくまで目安です。生活習慣やストレッチの取り組み等で個人差があります。

気になる猫背矯正、詳しくはコチラ

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