大宮の整体は「鍼灸マッサージ整骨院Hinata(ヒナタ)」

原因不明の腰の痛みは、もしかしたら・・・

腰の痛みには全身の筋肉活動が大きく影響していることはご存知でしたか?原因不明の腰の痛みは、湿布を貼ったりほぐしたりすることに没頭しがちです。もちろん、それも間違いではないのですが、実は筋肉の活動を正せば、原因が根本から解決するかもしれません。

当てはまる悩みや、腰の症状があれば迷わずご相談を!

  • おじぎ、中腰姿勢が辛い腰の痛みは放置しても改善しない
  • 身体を反らす動作が辛い
  • 長時間座っていられない
  • 寝起き、動き始めが辛い
  • 運動中が辛い
  • 1日4時間以上立ちっぱなし
  • 1日4時間以上座りっぱなし
  • 立っている状態で前傾姿勢が多い(レジ、肉体労働、家事など)
  • 座っている状態で前傾姿勢が多い(PC、スマホ、育児など)
  • 立っている時、片足に重心がかかっている事が多い
  • 座っている状態で同一姿勢の作業が多い

どうですか?思い当たる事はありましたか?

腰は体の要と言われるように、腰を痛めると日常生活に支障をきたします。例え動けないほどの腰の痛みではなくても、放置することで改善はあり得ません。

腰に不調を感じている場合は、なるべく早めに専門家に相談してくださいね!

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