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” 腰痛特集 “  第1回 『腰痛』 とは??

『腰痛』国民の7割以上が体験すると言われる、日常で遭遇する頻度が非常に高い”痛み“です。

また、成人だけでみると9割の人がなんらかの機会に腰痛を経験していると言われている事から、『腰痛』は国民病のひとつと言えるのではないでしょうか(;´・ω・)

『腰痛』になりやすい人は、重いものを持ったり、中腰や立ちっぱなしの仕事をしている事が多く、また逆に1日中座りっぱなしの方(PCに向かいっぱなしの方や長時間運転される方など)にも多くみられます。

立ってても、座っててもダメなの!!??

と、ツッコミを入れたくなる方もいると思います。
が、つまり長時間同じ姿勢でいることで、腰椎のまわりの筋肉が緊張して血液循環が悪くなり『腰痛』に繋がるわけです。

けれど、これが『腰痛』の全ての原因ではありません。

では、他に原因として考えられるモノには何があるのでしょうか?

(1) 背骨からくる腰痛
(2) 筋肉・靭帯からくる腰痛
(3) 内臓疾患からくる腰痛
(4) 社会心理学的ストレスからくる腰痛

などが上げられます。

ん・・・自分はこれかも!? と思うものはありますか?

次回から1つずつご紹介していきますね!!

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