大宮の整体は「鍼灸マッサージ整骨院Hinata(ヒナタ)」

腰痛

太ももの筋肉と腰の痛み

『異常』の状態=ハムストリングスが硬く固まっている状態 ハムストリングスとは、太 …

初期の腰の痛みを改善

腰の痛みを改善させるツボ『崑崙(こんろん)』『腎兪(じんゆ)』 崑崙は足のくるぶ …

布団の固さと腰の関係

腰が痛い人には固い布団が良い 「固い布団が腰の痛みには良いと聞いたんだけど・・・ …

腰骨と筋肉の関係

腰の違和感・痛みに、なぜエクササイズが有効? 腰の痛みの予防・改善にはエクササイ …

冷えと腰の痛み

もうすぐ、暑~い暑~い夏がやってきますね。冷房や冷たい飲み物、冷たいビールやお酒 …

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